Sakal Kaşıntısını Bu 12 Etkili Evde Çözüm İle Nasıl Durdurabilirsiniz?

Sakal Kaşıntısı Nasıl Önlenir

Sonunda sakal bırakmaya karar verdin ve bu devam eden bir çalışma. Nasıl görüneceğine dair bir fikriniz var - muhteşem, şüphesiz - ve sakallı kardeşlerinizin saflarına katılmaya hazırsınız.

Tek bir sorun var: sakal kaşıntısı.

Sakal kaşıntısı, sakal uzatırken güçlü bir gerçeklik dozu olan o rahatsız edici bir duyumdur. Açıkçası, bazı erkekleri o kadar çılgına çevirmek yeterlidir ki, bir kaşıntıya daha katlanmaktansa onu tıraş etmeyi tercih ederler.

Ama durun çocuklar. Tıraş makinesini yere koyun çünkü çıldırtan kaşıntının çözümleri var. Sakalınızdan vazgeçmeyin, onun tüm ihtişamına ulaşmasına izin verin.

İçindekiler saklamak Sakalım neden kaşınıyor? Sakal kaşıntısı nasıl önlenir (Basit, resimli bir makale) Sakal kaşıntısı ne kadar sürer? Sonuç

Sakalım neden kaşınıyor?

Sakal kaşıntınızı gidermek için ev ilaçlarına dalmadan önce, biraz zaman ayırıp neden kaşındığına bakalım.

Çünkü traş oluyorsun (d)

Yüz köklerinizi tıraş etmekle geçirdiğiniz onca yıl yüzünden sakalınız kısmen kaşınıyor. Tıraş olmak sakalınızın keskin ve kalınlaşmasına neden oldu, bu da kirli sakalın genellikle bu kadar sert hissetmesinin temel nedenidir.

Sık sık kesilen bıyıklar, deriyi yararak tahriş eder ve kızarır ve kaşıntıya yol açar - bu sonsuza kadar sürecekmiş gibi görünebilir.

Kuru cilt nedeniyle

Sakalınızın altındaki cilt, sakalınız uzadıkça gittikçe daha kuru hale gelir, çünkü kısmen tıraşsız bıyıkların aniden ortaya çıkmasıyla cildin doğal yağları tükenir. Artan kuruluk sakal kaşıntısına ve diğer suç ortağına yol açar: sakal kepeği. İyi hissettiren veya iyi görünen bir kombinasyon değildir.

Çünkü sakalınız her türlü şeyi topluyor

Sakalınız pek çok şey için mıknatıs görevi görür: toz, yiyecek, ölü deri ve önleyemeyeceğiniz çeşitli dış mekan kirleticileri. Hepsi kaşınmaya neden olabilir.

Artık sakal kaşıntısının 'nedenini' bildiğimize göre, bundan kurtulmanın yollarını inceleyelim. İyi haber şu ki, hepsi banyonuzun konforunda yapabileceğiniz şeyler.

Sakal kaşıntısı nasıl önlenir (Basit, resimli bir makale)

Sakal uzatırken sakal kaşıntısını nasıl önleyeceğinizi bilmek, bıyıklarınızı tıraş etmenize neden olabilecek çılgınlığı gidermenize yardımcı olacaktır.

1. yıkayın

sakal kaşıntısı nasıl durdurulur 1

Sakal kaşıntısından kurtulmak istiyorsanız düzenli olarak sakalınızı temizlemeniz gerekir. Birincisi, yüzünüz her gün ölü deri hücrelerini döker ve onları yıkamazsanız sakalınızda toplanırlar. Sonra, onlar hakkında bir şey yapmazsanız bıyıklarınıza yapışan kir, kir, yiyecek vb.

Bununla birlikte, üzerinde ve içinde bulunan tüm kalıntılardan kurtulduğunuzdan emin olmak için sakalınızı derinlemesine temizlemek isteyeceksiniz. Bir kalite kullanın sakal şampuanı veya yıkayın - içindeki deterjanlar çok sert olduğundan normal şampuanınızı kullanmayın - ve parmak uçlarınızla cildinize derinlemesine ovalayın.

Cildinizin gözeneklerini açmaya yardımcı olan ılık suyla (şampuanlamak isteyeceğiniz su ile aynı sıcaklıkta) durulayın.

Sakalınız için tasarlanmış bir şampuan kullanmanın önemini, kafanızda kullandığınız şeyler değil yeterince vurgulayamayız. Sert deterjanlar ve kokular cildinizin doğal yağlarını soyarak kolayca kuru ve kaşıntılı bir sakal oluşmasına neden olabilir.

2. Sakalınızı kurutun

sakal kaşıntısı nasıl önlenir 2

Sakalınızı kurutmak, uygun dikkati gerektiren ve genellikle gözden kaçan bir adımdır. Sakalınızda ve cildinizde kalan su, özellikle kalsiyum ve magnezyum içeren sert su kaşıntısına neden olabilir. Sert su ciltte buharlaşır ve ondan nem çeker, bu da kaşıntılı bir sakal döküntüsü bırakabilir.

Sakalınızı kurutmak için saç kurutma makinesi kullanmanızı önermiyoruz, çünkü basit, yumuşak bir havlu yeterlidir. Bıyığınızın altındaki ciltte su izi kalmayana kadar hafifçe vurun ve ovalayın.

Ancak saç kurutma makinesi kullanıyorsanız, yalnızca düşük ila orta sıcaklıkta olmalıdır.

3. Peeling peelingi ile ovalayın

sakal kaşıntısı nasıl önlenir 3

Eksfoliasyon, yüz cildi dahil her insanın cildinde biriken ölü hücrelerin uzaklaştırılması anlamına gelir. Ölü cilt hücreleri, daha önce de belirtildiği gibi, kuru cilt ve kaşıntıya neden olur. Bu nedenle, bir yüz fırçalama Sadece ölü deriyi değil aynı zamanda sakalınızın altında bulunan kiri, kiri ve diğer tahriş edici maddeleri temizlemek için bir eksfoliye edici görevi görür.

Peeling peelingi oluşturmak için iyi bir DIY tarifi, karbonatı suyla karıştırarak bir macun oluşturmaktır. Macunu sakalınıza sürün ve şampuan veya yüz yıkamada yaptığınız gibi cildinizde kolaylaşırken nazikçe fırçalayın. Daha güçlü bir ovma elde etmek için karışıma biraz deniz tuzu ekleyebilirsiniz.

4. Sakal yağı kullanın

sakal kaşıntısı nasıl durdurulur 4

Sakal yağı, sakal bakımının sihirli iksiridir. Kendine saygı duyan hiçbir sakallı, en sevdiği şişeden bir şişe içmeye cesaret edemez. sakal yağı tımar setinde.

Sakal yağıyla ilgili en önemli şey nedir? Haydi bakalım:

  • Sakal yağı, sakalın altındaki cildi nemlendirirken sakalı yumuşatır. Doğru sıvı alımı sakalınızı yumuşak ve yönetilebilir tutar.
  • Sakal yağı nemlendirici özelliği sayesinde kaşıntıyı azaltır.
  • Sakal yağı, sakal kepeklerinden kurtulmaya yardımcı olur.
  • Sakal yağı, sakalınızı daha yönetilebilir hale getirir. Dağınık bir sakalı tercih etmediğiniz sürece, onu düzeltmeniz ve şekillendirmeniz gerekecek ve sakal yağı işinizi çok daha kolay hale getirir. Hayır, kesinlik sağlamaz sakal kremi veya sakal mumu , ancak diğer sorunların yanı sıra yatak sakalından kurtulmanıza yardımcı olur.
  • Sakal yağı, bir başka tahriş ve kaşıntı nedeni olan kıl dönmesini önlemeye yardımcı olur.
  • Sakal yağı genellikle hoş, erkeksi kokularla gelir.

İyi haber şu ki, aralarından seçim yapabileceğiniz bir sürü sakal yağı var, ancak araştırmanızı yapmak her zaman işe yarar. Öncelikle cildinizi ve saç tipinizi bilmek önemlidir, çünkü bazı yağlar belirli tipler için diğerlerinden daha iyi sonuç verir. Argan yağı, kuru sakal ve ciltte kullanım için mükemmeldir. Hassas bir cildin varsa, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı içeren bir ürün ara.

Tamamen doğal içerikli yağları arayın. Cildinizi veya sakalınızı tahriş etmeden sağlıklı ve daha kalın bir sakalı korumak için ihtiyacınız olan her şeyi sağlarlar. Alkol gibi katkı maddeleri içeren yağlar genellikle cildinizden ve sakalınızdan ihtiyaç duyulan nemi alır.

Sakal yağları, taşıyıcı yağlar ve uçucu yağlar içerir. Güçlü uçucu yağları seyrelten taşıyıcı yağlar, doğrudan cilde uygulanabilir ve sakal yağı tariflerinin büyük kısmını oluşturur. Bazı yaygın taşıyıcı yağlar arasında argan, jojoba, tatlı badem ve hindistancevizi bulunur.

Uçucu yağlar, taşıyıcı yağlardan daha konsantredir ve genellikle doğrudan cilde uygulanamayacak kadar güçlüdür. Sakal yağında bulunan bazı yaygın uçucu yağlar lavanta, okaliptüs, nane ve çay ağacıdır.

Sakal yağı uygulamayla ilgili kısa bir kelime: Kullandığınız miktar sakalınızın uzunluğuyla orantılıdır, yani sakalınız ne kadar uzunsa, o kadar çok damla sakal yağı kullanmanız gerekir. Yeni sakallar için genellikle üç ila beş damla yeterlidir. Üç ila 12 aylık bir sakal gibi büyümüş bir sakalın 10 damla veya daha fazlasına ihtiyacı olabilir.

5. Koşullandırın

sakal kaşıntısı nasıl durdurulur 5

Sakal yağı, sakalınızı şekillendirmenin ve nemlendirmenin bir yolunu temsil ederken, sakalınız için yapılmış bir saç kremi de kullanabilirsiniz. Saç kremi, sakalınızın optimum nemliliğini korumasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda onu yumuşatarak daha kolay yönetilebilir hale getirir.

KİME kaliteli sakal kremi kırık uçları azaltmaya ve yüz foliküllerindeki diğer hasarları onarmaya yardımcı olur ve tabii ki kaşıntıya neden olan tahrişi hafifletir. Saç deriniz için de kullandığınız bir saç kremi teknik olarak uygun olsa da, sakalınız için tasarlanmış bir saç kremi kullanmanızı şiddetle tavsiye ederiz.

Her sakal bir miktar saç kreminden yararlanırken, uygulama özellikle uzun sakallarda etkilidir, çünkü daha uzun sakallar, onları iyi kaplamak ve nemlendirmek için cildin doğal yağlarından daha fazlasına ihtiyaç duyar. Birçok kaliteli saç kremi, sakalınızı taramayı veya fırçalamayı zorlaştıran (ve biraz ağrılı) düğümlerden uzak tutan dolaşma önleyici maddelerle birlikte gelir.

Saç kremi uygularken sakalınızın her telini kapladığınızdan emin olun ve sakalınızı düzgün bir şekilde nemlendirmesi ve nemlendirmesi için durulamadan önce üç dakika kadar bekletin.

Çoğu saç kremi, argan, jojoba ve tatlı badem gibi yüz cildinize ve sakalınıza karşı nazik olan doğal yağları içerirken onları iyi nemlendirir.

Sakal büyümesinin ilk aşamalarında saç tellerinin, tıraş ettiğiniz tüm o yıllar (veya aylar) boyunca oluşturulan keskin kenarlarla cilde doğru kıvrıldığını unutmayın. İyi bir saç kremi sakalınızı ve kenarlarınızı yumuşatırken tahrişi azaltır.

Ve, oh evet, bu ilave nemlendirme ve yumuşatma sakal kaşıntınızdan kurtulmak için harikalar yaratır.

6. Nemlendirin

sakal kaşıntısı nasıl önlenir 6

Doğru, sakalınızı nemli tutmanın önemi ve sakal kaşıntısını nasıl hafifletmeye yardımcı olduğu hakkında daha önce biraz konuşmuştuk, ancak nemlendiricilerin önemini ve etkilerini küçümsemek istemiyoruz. Duştan sonra ve günün sonunda nemlendirici uygulayın; Şampuanlar ve saç kremlerinde olduğu gibi, en iyisi yüz cildinize yönelik bir nemlendirici kullanmaktır.

Düzenli olarak bir saç kremi kullansanız - ve kullanmanız gerektiğini düşünüyoruz - veya nemlendirici bir şampuan (veya her ikisi), yine de biraz kaşıntı yaşayabilirsiniz. Bu nedenle rutininize nemlendirici eklemek ve haftada üç ila dört kez kullanmak iyi bir fikirdir.

Deneyebileceğiniz bazı doğal nemlendiriciler arasında zeytinyağı, aloe vera kremleri ve losyonu, nergis yağı, salatalık ve hatta papatya çayı bulunur.

7. Kesilmiş halde tutun

sakal kaşıntısı nasıl önlenir 7

Sakalınızın uzamasına izin verirken, istediğiniz uzunluğa ulaştıktan sonra da kırpılmış halde tutmak istersiniz. Aksi takdirde, neredeyse her zaman kaşındığında, erken büyüme aşamalarından sonra geçtiğini düşündüğünüz türden bir kaşıntıya yol açabilecek başıboş ve içe dönük tüyleri riske atarsınız.

Sakalınızı kısaltmak için kullanabileceğiniz çeşitli araçlar vardır. sakal makası manuel traş makinelerine veya elektrikli traş makinelerine. Çoğu sakal uzmanı, tıraşlama amacıyla elektrikli tıraş bıçağı kullanılmasını önerir, çünkü bu, başıboş ve içe dönük saç potansiyeli olmadan tek tip bir kesim sağlamaya yardımcı olur. Makas da iyi bir seçenektir.

Bu arada manuel tıraş bıçakları ciltte tahrişe ve daha fazla kaşınmaya neden olabilir. Genel olarak sakalınızı sürekli olarak düzeltmek, sakal kaşıntısını gidermenize yardımcı olur.

8. Sakalınızı fırçalayın

sakal kaşıntısı nasıl durdurulur 8

Sakalınızı düzenli olarak fırçalamanızın, kaşınmayı ve kaşınmayı azaltması da dahil olmak üzere birçok nedeni vardır.

  • En kaliteli sakal fırçası Yaban domuzu kılı sakal fırçası gibi, her fırça darbesiyle her seviyede tüyleri yakalamanızı sağlamak için farklı uzunluklarda kıllara sahiptir.
  • Sakal fırçaları saç dökülmesini önlemeye yardımcı olurken saç uzamasını destekler. Bunun nedeni, bir fırçanın kıllarının cilde nazikçe masaj yapıp saç köklerine giden kan akışını artırmasıdır, bu da uyuyan saç köklerini üretken olanlara dönüştürebilir.
  • Bir fırça, kuruluğu ve kaşıntıyı azaltmaya ve ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için cildinizin doğal yağlarının sakalınıza eşit şekilde yayılmasına yardımcı olur. Kısacası, bir fırça etkili bir bakım aracı görevi görür.
  • Bir fırça sakalınızdaki düğümleri, düğümleri ve bukleleri gevşetirken dokusunu daha dolgun ve daha düz görünecek şekilde değiştirir. Bunu yapmak, tahriş ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur.
  • Ayrıca bir fırça, sakalınızı yıkadıktan sonra kalan tüm gevşek kir ve kalıntıları temizleyerek sakalınızın temiz kalmasına yardımcı olur. Daha önce tartıştığımız gibi, sakalınıza giren kir, kir ve diğer pislikler kaşınmaya neden olabilir.
  • Sakal fırçalarının, sakalı şekillendirmeyi kolaylaştırması ve cildinizin doğal yağlarını (veya manuel olarak uyguladığınız sakal yağını) yayma şekli nedeniyle ona iyi bir parlaklık kazandırması gibi birçok faydası da vardır.

Başka bir hızlı not:Bakım rutininizin bir parçası olarak sakal tarağı da kullanabilirsiniz ve kullanmalısınız. Bir kaliteli sakal tarağı - ucuz plastik türü değil - sakalınıza nazik davranırken tercih ettiğiniz stile göre şekillendirmenizi kolaylaştırır. Ancak sakal fırçası, en azından uzun vadede, sakal kaşıntısıyla mücadelede sakal tarağına göre daha etkilidir.

Bununla birlikte, düzenli tarama, tahrişe neden olabilecek zayıf tüyleri alırken aynı zamanda saç köklerini ve kan akışını uyararak genel olarak daha sağlıklı bir sakal oluşturmaya yardımcı olur.

9. Balsam

sakal kaşıntısı nasıl önlenir 9

Sakal kremi Sakal yağı ve sakal kremi gibi, sakal kaşıntısı ile mücadelede başka bir yardımcı araçtır.

Balsam, balmumu ve kakao yağı veya ona mükemmel bir 'tutuş' sağlayan ve karşılığında sakalınızı yerinde ve istenen şekilde tutmayı kolaylaştıran başka bir tür tereyağı da dahil olmak üzere birçok yönden sakal yağından farklıdır. şekil.

Ancak balsam aynı zamanda balsamın sağladığı nemi hapsederken, sakal kaşıntısını da uzak tutar. Balsam ayrıca, muhtemelen cehennem gibi kaşınan kuru, tahriş olmuş yüz cildinin bir başka belirtisi olan sakal kepeklerini de tedavi eder.

Sakal balsamları tipik olarak daha uzun, daha kalın sakallarda en iyi sonucu verir, ancak daha kısa sakallı erkekler de birçok sakal balsamının faydalarından yararlanabilir.

Sakal yağı ve diğer sakal bakım ürünlerinde olduğu gibi, jojoba, üzüm çekirdeği ve argan gibi tamamen doğal malzemeler içeren bir merhem seçmenizi öneririz. Kakao ve karite yağı gibi doğal tereyağı sakalınızın genel sağlığı için de mükemmeldir.

10. İlaçlar

sakal kaşıntısı nasıl durdurulur 10

Doktorlar tarafından yazılan ilaçlar sakal kaşıntısıyla mücadelede ev ilaçları olarak nitelendirilmese de, kaşıntı gerçek bir kaltak haline geldiğinde anında rahatlama sağlayabilir.

Yaygın ilaçlar arasında antifungal krem, kortikosteroid krem hidrokortizon, ketokonazol, glikolik asit ve laktik asit ve üre içeren merhemler. Ayrıca itrakonazol gibi topikal antifungal tedavileri de deneyebilirsiniz.

11. Çizmeyin!

sakal kaşıntısı nasıl durdurulur 11

Sakalınızı kaşındığında kaşımaktan kaçınmaya çalışmak, en zor adım olabilir. Sonuçta, lanet şey kaşınıyor ve parmaklarınızı ve tırnaklarınızı bu kaşıntının kaynağından uzak tutmak, büyük bir irade testidir.

Unutmayın: yüz cildinizin ve saçınızın sürekli kaşınması sorunu daha da kötüleştirir. Ayrıca kaşıntılı bir sakal kızarıklığına da yol açabilir. Alerjiniz olduğunda gözlerinizi ovuşturmakla aynı şeydir; Muhtemelen, sorunu daha da kötüleştirecek.

12. Gerekirse yaşam tarzınızı gözden geçirin ve değiştirin

sakal kaşıntısı nasıl önlenir 12

Yaşam tarzımız ve yiyecek, içecek, egzersiz ve sigara içmek gibi kötü alışkanlıklarla ilgili yaptığımız seçimler, cilt ve saç dahil olmak üzere genel sağlığımız için geniş kapsamlı sonuçlara sahiptir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürken sakalınızı korumak (ve sakal kaşıntısını kol hizasında tutmak) için bazı ipuçları.

  • Bolca su iç

Diğer şeylerin yanı sıra su, saç köklerine besin sağlayan dolaşım sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca, vücudumuzu nemli tutar ve sakal sağlığını korumak ve sakal kaşıntısını azaltmak için uygun sıvı alımının önemini biliyoruz.

  • Sağlıklı bir diyet uygulayın

Bazı yönlerden sakalınız, yediklerinizin bir yansımasıdır. Bol miktarda meyve ve sebze içeren sağlıklı bir diyet, tüm vücudunuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli besin ve vitaminleri almanıza yardımcı olur.

Pek çok insan vegan bir diyet seçer ve hiç şüphe yok ki, kendi payınıza düşen meyve ve sebzeleri yemenizi sağlayacak bir diyettir. Et yiyen biriyseniz - ve bunda yanlış bir şey yoksa - o zaman otla beslenen ve organik et, süt ürünleri ve kümes hayvanlarını seçmeye çalışın. Bunu yapmak, bazı çalışmaların diğer sağlık sorunlarının yanı sıra saç dökülmesine yol açabileceğini gösteren kimyasallardan kaçınmak anlamına gelir.

Toplam kalorinizin yaklaşık% 5'ini tüketmesi gereken doymuş yağ içeren yiyecekler, sağlıklı testosteron seviyelerini korumanıza yardımcı olur ve bu da sağlıklı ve gelişen bir sakalınızı korumanıza yardımcı olur.

  • Egzersiz - sık sık

Hepimiz düzenli bir egzersiz programı sürdürmenin faydalarını anlıyoruz. Egzersiz, diğer şeylerin yanı sıra, sağlıklı yüz kılı ve cilt için gerekli olan kan dolaşımını korumanıza yardımcı olur. Mayo Clinic, ister yürüme, koşma, bisiklete binme, ağırlık çalışması vb. Olsun, günde 30 dakika egzersiz yapmanızı önerir.

Dahası, egzersize bağlı iyi bir ter, vücudunuzun vücut için sağlıksız olan toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur. Sağlıklı saç ve sakal uzaması için daha iyi bir ortam oluşturmak üzere cilt gözeneklerini ve saç köklerini açar.

Sakal kaşıntısı ne kadar sürer?

İyi haber, vakaların büyük çoğunluğunda sakal kaşıntısının geçicidir. Zirveye ulaştığında sonsuza dek sürüyormuş gibi görünebilir, ancak genellikle bir ila üç hafta içinde biter, çünkü bıyıklarınız uzar ve tıraşın neden olduğu keskin, pürüzlü kenarları olmayan yeni foliküller alır.

Sakal kaşıntısının geri dönemeyeceği anlamına gelmez, çünkü cildiniz ve sakalınız kuruduğunda olacaktır, ancak yukarıdaki adımları takip etmek sorunu daha dayanılmaz hale gelmeden ortadan kaldıracaktır. Ve çoğu sakallı, size en kötü kaşınmanın ilk büyüme aşamalarında olduğunu söyleyecektir.

Sonuç

Kabul edelim: sakal kaşıntısı berbat. Ancak sakal bırakacaksanız, zaman zaman, özellikle de başlangıçta ona katlanmanız gerekir. Bunun sizi üzmesine izin vermeyin veya büyümek için çok çalıştığınız şeyleri tıraş etmek gibi sert önlemler almaya zorlamayın.

Sakal kaşıntısını gidermek için pek çok çözüm vardır - her zaman istediğiniz sakal türünü büyütme yolunda ilerlemenize yardımcı olacak çözümler. Umarız yukarıda sunulan 'çareler', sakal kaşıntısının sizi yoldan çıkarmasına izin vermezken iyi bir mücadelede savaşmanıza yardımcı olur.

Sen nasılsın? Sakal kaşıntısı yaşadınız mı? Onunla savaşmak için ne yaptın? Her zaman olduğu gibi, yorumlarınızı bekliyoruz.

Yorumlar

  • Macdiyor:

    banneradss-1

    Yukarıdakilere yanıt olarak. Ayrıca 60 yaşımdayım ve hastanede kaldıktan sonra sakal bıraktım. Ayrıca her gün parfümsüz sabun kullanıyorum. Sakal kaşıntısı büyümemden vazgeçmeme çok yaklaştı. Sakal yağı durumu daha da kötüleştirdi. Beni çukur alan tek şey nemlendiriciydi. Ben günlük kullanıyorum.

  • Vijaydiyor:

    Sakal yönetimi ile ilgili şu ana kadar okuduğum en iyi makale bu .. Paylaştığınız için teşekkürler Domen.

    Sakalımı boyamak için de kolay çareler arıyorum .. Lütfen bana yardım eder misiniz?

  • Raydiyor:

    60 yaşındayım ve 1977'de orduya katıldığımdan 1990'da terhis olana kadar izinli olduğum günlerde ve izinli olduğumda tıraş olmadım. Sonra 1991'den 2001'e kadar Ulusal Muhafızlardaydım, Drill arasında tıraş olmazdım. 2001 yılında ordudan ayrıldığımdan beri yanakları ve boynu tıraş ederek sakalım var. Hiç sakal kaşıntısı yaşamadım. Bunu çoğunlukla kadın yazarların yazdığı romanlarda okudum, ama bunun nasıl bir şey olduğunu asla anlamadım. Belki de parfüm içermeyen geleneksel kalıp sabun kullanarak her gün duş almamın sebebi kişisel hijyenimdi.