İşe Yarayan 6 En İyi Saç Büyüme Vitaminleri ve Takviyeleri

en iyi saç büyüme vitaminleri

Hepimiz her gün saçları dökülür. Kötü haberlerin taşıyıcısı olmaya çalıştığımızdan değil, ancak araştırmalar herkesin her gün yaklaşık 100 saç teli kaybettiğini gösteriyor.

İşin sırrı, bazılarımızın bu saçları tekrar uzatmaması ve erkek tipi kellik kısır döngüsüne girmemizdir. MPB'nin genetik, stres ve yaşlanma dahil birçok nedeni vardır, ancak bu, arkanıza yaslanıp onu almamız gerektiği anlamına gelmez.

Popüler saç dökülmesi tedavileri arasında saç uzatma takviyeleri bulunur.

Bu yazıda, favorimiz dahil en iyi saç uzatma vitaminlerini inceleyeceğiz. Saç Büyümesi için Revita Nutrasötik Tabletler ve ayrıca saç takviyesi satın alma ipuçlarını, saç büyümesi için en önemli vitaminleri ve daha fazlasını tartışın.

Bazı satın alma ipuçlarıyla başlayalım.

İçindekiler saklamak Hızlı özet Satın almadan önce: Saç uzatma vitaminleri, hapları ve takviyeleri satın alırken dikkat etmeniz gereken 6 husus En iyi 6 saç uzatma vitamini, hapları ve takviyeleri Saç büyümesini takviye etmek doğru yolu kullanır (Basit, resimli bir rehber) Saç büyümesi için gerekli vitaminler Neden (ve nasıl) bu ürünleri seçtik? Sonuç

Hızlı özet

bb2-table__imageSaç Büyümesi İçin 1 Numaralı Revita Nutrasötik Tabletlerimiz
  • Çift etki: Saç dökülmesini azaltırken saç uzamasını hızlandırın
  • Günde sadece bir tablete ihtiyaç vardır
  • Saç büyümesi için doğal içeriklerle dolu
En İyi Fiyatı Kontrol Et
bb2-table__imageSaç Dökülmesi İçin Gelişmiş Saç Büyüme Esasları Takviyesi
  • Doğal formül saç dökülmesini yan etki olmaksızın azaltır
  • Ayrıca cildinizi ve tırnak kalitenizi artırır.
  • Erkekler ve kadınlar için uygundur
Amazon'da kontrol edin
bb2-table__imageHims Yenilebilir Kiti
  • Kitler, kanıtlanmış iki saç sağlığı takviyesi içerir
  • Diyetinizi desteklemek için saç uzatma vitaminleri içerir
  • Sakızlar hapları yutmaya bir alternatif sunar
En İyi Fiyatı Kontrol Et
bb2-table__imageNatrol Biotin Maksimum Mukavemet Tabletleri
  • Saçları daha kalın teller oluşturacak şekilde uyarır
  • Saç dökülmesini azaltır
  • Maksimum etki için yüksek mukavemetli biotin
Amazon'da kontrol edin
bb2-table__imageUltrax Labs Saç Rush
  • Erkekler ve kadınlar için uygundur
  • Sıfır yan etki
  • Formül ilaç içermez
Amazon'da kontrol edin
bb2-table__imageHayati Proteinler Merada Yetiştirilmiş Otla Beslenen Kolajen Peptitler
  • Hızlı emici
  • Yiyecek ve içeceklerle kolayca tüketilir
  • Her porsiyonda 9 gram protein içerir
Amazon'da kontrol edin

Satın almadan önce: Saç uzatma vitaminleri, hapları ve takviyeleri satın alırken dikkat etmeniz gereken 6 husus

En önemlisi de dahil olmak üzere, saç uzatma vitaminleri ve takviyelerinin etkinliği ile ilgili çok sayıda soru vardır: İşe yarıyor mu?

Cevap 'evet', ancak bu başka bir soruyu gündeme getiriyor: 'Normal bir multi-vitaminle aynı sonuçları alamaz mıyım?'

Bunun cevabı 'belki' dir, ancak saç (ve tırnak) büyümesi için tasarlanan takviyeler, tipik olarak sağlıklı saçlar için gerekli olduğu bulunan uygun miktarda vitamin ve mineral içerir.

Bu vitaminlere biraz sonra değineceğiz.

Şimdilik, piyasada bol miktarda saç uzatma takviyesi, hap ve vitamin olduğunu bilin.

Bu makalede en iyilerine değineceğiz, ancak saç uzaması için bir şey yapmadan size belirli vitamin ve mineralleri yüklemekten başka bir şey yapmayan düşük kaliteli ürünlere karşı dikkatli olun.

Ayrıca, diyet takviyeleri ABD'de Gıda ve İlaç Dairesi tarafından sıkı bir şekilde düzenlenmemektedir, bu nedenle doğru ürünü seçerken dikkatli olun.

Aşağıdaki ipuçlarının yardımcı olacağını düşünüyoruz:

1. Saç uzatma vitaminlerinizi öğrenin

Saç büyümesi için en önemli beş vitamini makalenin ilerleyen bölümlerinde tartışacağız.

Bununla birlikte, temel vitaminler ve mineraller arasında A, B12, H, C, E, D vitaminlerinin yanı sıra folik asit, niasin, demir, çinko, magnezyum, kalsiyum, omega-3 yağ asitleri, tiamin, riboflavin gibi mineraller ve proteinler bulunur. ve birkaç kişi daha.

Daha çok biyotin olarak bilinen H vitamini, saç uzatma takviyelerinde önemli bir bileşendir. Bulabilirsin biotin şampuanları da .

2. Etiketi Kontrol Edin

Hepimizin satın aldığımız her şeyin etiketini kontrol etmesi gerektiğini söylemek kolaydır, aslında bunu yapmak başka bir şeydir. Satın almadan önce herhangi bir sakal uzatma takviyesinin etiketini kontrol etmek için elinizden geleni yapın.

Birincisi, alerjiniz olan veya başka bir şekilde sizin için iyi olmayan bir içerik olabilir.

Bununla birlikte, doğal olmayan veya kimyasal olarak üretilen takviyelerden kaçınmaya çalışın. Organik kaynaklardan gelen saf vitamin ve mineralleri kontrol edin. Bitki bazlı takviyeler de iyidir çünkü hücreleriniz onları daha kolay emer.

3. Temel Malzemeler

Bu nedenle, etiketi kontrol edin, ancak hangi malzemelerin sizin için iyi olduğunu bilmek faydalı olacaktır.

Daha önce önemli saç uzatma vitaminlerini tartıştık, ancak aynı zamanda testere palmetto meyvesi, bambu sapı ve yaprağı, keten tohumu yağı, hodan yağı, yosun ve diğerleri gibi özütlere de bakmalısınız.

Bu bileşenlerin incelediğiniz her şişede olması gerektiğinden değil, sadece saç uzamasına yardımcı olduklarını bilin.

Saç, cilt ve tırnaklarda bulunan temel bir protein olan keratin, başka bir bileşendir - tıpkı biotin gibi - saç uzama sürecine yardımcı olur.

4. Doktorunuzla Konuşun

Demir, kalsiyum, A vitamini, B12 vitamini, magnezyum vb. Gibi bazı beslenme eksiklikleri yaygındır ve olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.

Aksi takdirde, belirli takviyelerin sağlığınızı nasıl etkilediği konusunda size yararlı bilgiler sağlayabilir.

5. Fiyat

Pahalı, saç uzatma takviyeleri dahil olmak üzere herhangi bir ürün için mutlaka daha iyi anlamına gelmez. Önemli olan, işe yarayan bir ek bulmaktır.vebütçenize uygun.

6. İncelemeler

Belirli bir ürünü deneyen müşterilerin incelemelerine göz atın. Bazı incelemelerin şüpheyle değerlendirilmesi gerektiğini, ancak hangi ürünlerin sonuç verdiği ve popüler satıcılar hakkında iyi bir fikir edinebilmeniz gerektiğini unutmayın.

Şimdi incelemelerimize geçelim:

En iyi 6 saç uzatma vitamini, hapları ve takviyeleri

bir. Saç Büyüme için Revita Nutrasötik Tabletler

revita tabloları ds laboratories

EN İYİ FİYATI KONTROL EDİN

DS Laboratories, ciddi araştırma ve geliştirmeye çok fazla kafa yorar ve işe yarayan saç uzaması ve saç dökülmesi ürünleri arayışlarında hiçbir şeyi göz ardı etmez.

Bu taahhüt, DS’nin Saç Büyümesi için Nutraceutical Tabletlerde gösterilmektedir. Tüm DS Labs ürünleri gibi, dermatologlar tarafından test edilirler ve birçok memnun müşterinin desteğine sahiptirler.

Ayrıca tüm DS Labs ürünleri gibi, ürünün bileşenlerinin vücut tarafından en yüksek verimlilikle emilmesini sağlayan şirketin Nanosom dağıtım sistemine sahiptirler.

DS saç uzatma tabletleri, daha sağlıklı saçları destekleyen (ve aynı zamanda tırnak uzamasına yardımcı olan) doğal içeriklerle birlikte gelir. Erkekler ve kadınlar için uygundur.

İçindekiler listesi, protein sentezine yardımcı olan ve oksidatif hasara karşı korumaya yardımcı olan çinkonun yanı sıra besinleri enerjiye dönüştüren ve sağlıklı saçların korunmasına yardımcı olan biotini içerir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer birkaç bileşen ürünün etkinliğine katkıda bulunur:

  • Demir- Saç köküne oksijen vererek saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur.
  • Melatonin- güçlü bir antioksidan ve büyüme modülatörü, diğer şeylerin yanı sıra saçın uzama aşamasını uzatmaya yardımcı olur. Ayrıca C vitamininden daha güçlü olduğu söylenen bir temizleme etkisine sahiptir.
  • Daidzein- antienflamatuar ve güçlü bir antioksidan olarak çalışan soya özü ve yoncadan elde edilir.

Revita tabletlerinde bulunan diğer içerikler arasında, çalışmalar yeni saç köklerinin büyüdüğü yeni gözenekler oluşturmaya yardımcı olabileceğini gösteren D vitamini de vardır.

Bir şişe 30 Revita saç uzatma tableti içerir ve önerilen doz günde bir tablettir. Günde bir tableti aşmayın.

Daha iyi sonuçlar için tabletleri DS Labs topikal saç uzatma ürünleriyle de birleştirebilirsiniz. Bunlar, Revita Saç Uyarıcı Şampuan ve Revita Saç Uyarıcı Saç Kremi .

Pro türü:

Saç dökülmesiyle bir patron gibi mücadele etmek için DS Labs'ı edinin Erkek Saç Dökülme Kiti PLUS veya Kadın Saç Dökülme Kiti PLUS. Bu kitler her şeyi kapsayan bir çözümdür ve en iyi sonuçları sağlar.

Artıları

  • Saç dökülmesini azaltırken saç büyümesini uyarır
  • Doğal içerik
  • Günde sadece bir tablete ihtiyacınız var

Eksileri

  • Sonuçları fark etmek biraz zaman alabilir

Sonuç olarak

DS Labs, saç uzaması ve saç dökülmesi endüstrisinde yeni bir zemin oluşturmayı amaçlamaktadır. Nötrötik saç uzatma tabletleri, sağlıklı ve gelişen saçları desteklemek için tüm bileşenlere ve kanıtlanmış sonuçlara sahiptir.

iki. Saç Dökülmesi İçin Gelişmiş Saç Büyüme Esasları Takviyesi

Saç Dökülmesi İçin Gelişmiş Saç Büyüme Esasları Takviyesi

AMAZON'DA KONTROL

Hair Growth Essentials'ın saç dökülmesi için eklerini kullanmanız için 29 neden vardır, yani saç büyümesini desteklerken saç dökülmesini tedavi eden 29 güçlü vitamin ve besin içerir.

Bu iyi bir haber, ancak daha da fazla iyi haber var: Hair Essentials formülü tamamen yapay maddeler, dolgu maddeleri içermez ve birçok faktörün neden olduğu saç dökülmesini tedavi eder.

Bu faktörler arasında erkek ve kadın tipi kellik, androjenik alopesi, enfeksiyonlar, alerjik reaksiyonlar, cilt ve kafa derisi koşulları ve daha fazlası bulunur.

Ve evet, saç dökülmesi sorunlarına çözüm arayan erkekler ve kadınlar için iyidir.

Hair Essentials, belirtildiği gibi, formülüne birçok vitamin ve besin içerir. Vitaminleri arasında A, C, D, E, B6 ve B12 vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko gibi mineraller bulunur.

Tüm bileşenler, maksimum sonuçları sağlamak için tasarlanmış güçlü bir karışım oluştururken, biotin ile birlikte çalışır.

İçermeyenler yapay renkler, glüten, şeker, buğday ve diğer birçok saç dökülmesi ve saç uzatma ürününde bulunan diğer bileşenlerdir.

Hair Essentials formülü aynı zamanda daha sağlıklı cilt ve tırnakların desteklenmesine yardımcı olur ve kötü yan etkilere neden olmaz.

Artıları

  • Doğal karışım saç dökülmesine yan etki olmaksızın savaşır
  • Erkekler ve kadınlar için uygundur
  • Ayrıca cilt ve tırnak sağlığını iyileştirir

Eksileri

  • Bazı incelemeciler sonuçları görmenin zaman alabileceğini söylüyor

Sonuç olarak

Hair Growth Essentials'ın formülü saç dökülmesini durdurmak için ihtiyacınız olan her şeyi içerirken, daha kalın, daha dolgun bir saç oluşumuna yardımcı olur. Doğal formülü, hem erkekler hem de kadınlar için kullanımı güvenli hale getirir.

3. Hims Yenilebilir Kiti (Sadece erkekler)

onun yenilebilir kiti

EN İYİ FİYATI KONTROL EDİN

İyi dengelenmiş bir diyet bol miktarda vitamin ve besin sağlarken, saç dökülmesini azaltırken saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilecek 'malzemeden' yeterince alıp almadığınızı söylemek genellikle zordur.

Erkeklerin sağlığına adanmış San Francisco merkezli bir şirket olan Hims, Yenilebilir Kitleri ile diyetinizin eksik ve potansiyel olarak saç dökülmenize katkıda bulunup bulunmadığını karşıladı.

İkincisi, saçınızı tekrar düzene sokmanıza yardımcı olan güçlü bir-iki yumruk sağlamak için 60 biotin sakızı ve finasterid hapları içerir.

Düzenli vitamin tüketimi - özellikle belirli vitaminler - saçınızın kalınlığı, parlaklığı ve genel sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. İncelen, zayıflayan veya çatlamaya başlayan saçlar, beslenmenizde bazı vitaminlerin eksik olduğunu gösterebilir.

Onun yenilebilir kiti, sağlıklı bir cildi desteklerken saç ve tırnakları güçlendirdiği kanıtlanmış, diyetinize doğal bir destek sağlayan bir B7 (biotin) vitamini içerir.

Kit ayrıca 30 (1 mg) içerir finasterid haplar.

Finasteride, saç dökülmesi ve saç büyümesi ile ilgili bulmacanın çok önemli bir parçasıdır ve kelliği kaynağında durdurur. vücudun DHT üretimini engelleme - Erkek tipi kelliğin hızlanmasında en önemli faktörlerden biri.

Hims Yenilebilir Kit'e dahil edilen günlük 1 mg finasterid dozu, kafa derisindeki DHT miktarını% 60 azaltacağını söyleyen araştırmalarla desteklenmektedir.

Sonuçları hemen göremeyebilirsiniz, ancak uzun vadede olumlu sonuçlar alma olasılığınız yüksektir.

Artıları

  • Kitler, kanıtlanmış iki saç sağlığı takviyesi içerir
  • Diyetinizin gerekli saç büyüme vitaminlerini içerdiğinden emin olmanıza yardımcı olur
  • Sakızlar, hapları yutmayı sevmeyenler için bir alternatif sunar

Eksileri

  • Çok az sayıda finasterid kullanıcısı ED gibi yan etkiler yaşamıştır.

Sonuç olarak

Hims, saç sağlığı veya cilt ve tırnak sağlığı olsun, erkeklerin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için sağlam bilime ve yeniliğe güveniyor. Yenilebilir Kitleri, saç dökülmesine karşı güçlü bir çözüm sunar.

Dört. Natrol Biotin Maksimum Mukavemet Tabletleri

Natrol Biotin Maksimum Mukavemet Tabletleri

AMAZON'DA KONTROL

Bu yazıda biotin hakkında iyi bir sebeple çok konuşacağız. Biotin, sağlıklı saçla ilgili 'X' Faktörüdür ve en iyi saç uzatma haplarının büyük çoğunluğunda bulunur. Sadece sağlıklı saçları değil aynı zamanda sağlıklı saçları ve cildi destekleyen suda çözünen bir B vitaminidir.

Ayrıca günlük besin alımınızı doğal enerjiye dönüştürmeye yardımcı olur.

O halde biotin iyidir. Çok iyi. Ve adından da anlaşılacağı gibi, Natrol’ün Biotin Maksimum Mukavemet Tabletlerini çalıştıran güçlü motordur. Kısacası biotin, saçınızın daha dolgun ve kalın görünmesine yardımcı olmak için saç köklerinin boyutunu artırabilir.

Natrol'ün maksimum güçte tabletleri, saç uzatma vitaminlerinde bulunan maksimum doz olan 10.000mcg biotin içerir. Natrol'un önerilen günlük dozu 10 mg veya bir tablete eşdeğerdir.

Önerilen günlük biotin dozu 2 mg'dır, bu nedenle Natrol yeterince biotin aldığınızdan emin olur (ve bunun eksikliği saçların incelmesine, tırnakların kırılmasına vb. Neden olabilir).

İyi haber şu ki, vücudunuzdan doğal olarak geçtiği için biotin üzerine 'aşırı doz' uygulayamazsınız.

Yine, vücudunuzun yiyecekleri enerjiye dönüştürmesi için tüm B vitaminleri gereklidir, ancak aynı zamanda sağlıklı bir sinir sistemi için de gereklidir. Biotin saçınız, cildiniz, gözleriniz, tırnaklarınız ve karaciğeriniz için sağlıklı olmanın artılarına sahiptir.

Hatta bir çalışma, hamile kadınların biyotin eksikliği olduğunu ve takviye almanın sağlıklı fetal gelişime yardımcı olabileceğini gösterdi.

Natrol ayrıca dişleri ve kemikleri güçlü tutmak için önemli olan kalsiyum içerir, ancak aynı zamanda sağlıklı saçların büyümesi için de önemli bir faktördür.

Artıları

  • Daha kalın saç tellerinin oluşmasına yardımcı olur
  • Maksimum güç biyotin
  • Saç dökülmesini azaltır

Eksileri

  • Bazı kullanıcılar vücutlarının diğer kısımlarında kıllanma sorunu yaşar

Sonuç olarak

Natrol'ün maksimum güçte tabletleri, saç dökülmesini azaltırken saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olan güçlü bir biotin dozu sağlar. Saç büyümesi için en iyi takviyeler hakkındaki birçok incelemede bunu bulacaksınız ve bunlar saç büyümesi için en iyi biotin haplarıdır.

5. Ultrax Labs Saç Rush

Ultrax Labs Saç Rush

AMAZON'DA KONTROL

Erkekler için, DHT merhametsizce suç işleyen bir kötü adam gibidir. Bu durumda suç saç dökülmesidir ve DHT En Çok Arananlar Listesi'nde yer almaktadır.

Tamam, bu biraz güçlü bir benzetme çünkü DHT (dihidrotestosteron), derin bir ses, kıllı göğüs ve kas kütlesi gibi erkek özelliklerinin gelişimi dahil olmak üzere birçok temel işleve hizmet eder.

Ancak DHT, saç dökülmesinde de önemli bir rol oynar. Erkekler erkek tipi kellik DHT'ye aşırı duyarlılığı olan saç köklerini miras alır. Testosteron DHT'ye dönüştüğünde saç köklerini küçültür.

Bu da bizi dolaylı bir şekilde Ultrax Labs Hair Rush'a getiriyor. Saç uzatma hapları incelemelerinize dahil edilmeye değer, çünkü birincisi, saç için bir yapı taşı görevi görerek DHT'nin etkilerini ortadan kaldıran keratin içerir.

Ultrax Labs ’Hair Rush, DHT'yi bloke eden temel besinleri içeren özel bir keratin kompleksine sahiptir.

Ama hepsi bu kadar değil. Hair Rush'taki diğer temel bileşenler şunları içerir:

  • Isırgan yaprağı tozu

Isırgan yaprağı tozu, A, C, D, K ve B vitaminleri dahil olmak üzere bol miktarda vitamin ve besin içerir ve ayrıca saçı güçlendirmeye yardımcı olan yüksek miktarda amino asit ve protein içerir. Isırgan yaprağı tozunun bir avantajı da kepekle savaşmasıdır.

  • Kabak çekirdeği yağı

Kabak çekirdeği, saçın nemini korumasına yardımcı olan yağ asitleri bakımından zengindir. Özellikle kış aylarında saçınızı kurutabilecek daha soğuk bir iklimde yaşıyorsanız bu özellikle önemlidir.

  • Gotu kola tozu

Gotu kola tozu nedir soruyorsun? Bilim adamları neden olduğundan% 100 emin olmasa da saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan bir şey.

Birincisi, saç derisine kan dolaşımını arttırır - bu da saç büyümesini destekler - ancak gotu kola tozu aynı zamanda her ikisi de saç dökülmesine katkıda bulunan stres ve kaygıyı tedavi etmek için kullanılır.

  • L Lizin Hidroklorür

Düpedüz kimyasal görünmesine rağmen, L Lizin Hidroklorür yardımcı olan bir amino asittir. saç dökülmesiyle mücadele . Saçın en önemli bileşenlerinden biri olan kolajen, oluşması için kalsiyumu emmesi için L lizine ihtiyaç duyar.

Vücudunuz kalsiyumu emdiğinde, vücudunuz daha fazla kolajen üretir.

Saw palmetto, Ultrax Labs Hair Rush'ta bulunan başka bir bileşendir ve keratin gibi bir DHT inhibitörü olarak çalışır.

Ultrax Labs Hair Rush formülü kimyasal içermez ve erkekler ve kadınlar için güvenlidir. Üretici, en iyi sonuçlar için en az 90 gün kullanmanızı önerir.

Artıları

  • Erkekler ve kadınlar için etkilidir
  • İlaçsız formül
  • Yan efektleri olmayan

Eksileri

  • Para iade garantisiyle gelmez

Sonuç olarak

Hair Rush, saç dökülmesini tedavi etmenin etkili ve güvenli bir yoludur ve saç dökülmesinin temel nedenlerini ele alır. Saçı foliküllerin içinden güçlendirirken ve beslerken hiçbir yan etkiye neden olmaz.

6. Hayati Proteinler Merada Yetiştirilmiş Otla Beslenen Kolajen Peptitler

Hayati Proteinler Merada Yetiştirilmiş Otla Beslenen Kolajen Peptitler

AMAZON'DA KONTROL

Hayati Protein Peptidleri hakkında bilmeniz gereken ve fark edeceğiniz ilk şey, hap şeklinde gelmedikleridir. Bunun yerine, tozdan oluşurlar ve sağlıklı saçlar için ihtiyacınız olan vitamin desteğini sağlamak için en sevdiğiniz içeceklere ve yiyeceklere eklenirler.

Yani, ister sabah kahvenize, ister bir fincan yeşil çaya, en sevdiğiniz meyve suyuna veya smoothie'ye, hatta yulaf ezmesine, çorbaya ve en sevdiğiniz tatlılara ekleyin, bir doz saç almak için kullanışlı bir yoldur. güçlendirici protein.

Kolajen, Hayati Proteinlerin peptidlerindeki temel bileşendir. Bundan biraz bahsettik, ancak kolajen vücudun cilt, saç, tendon, kıkırdak, kemik ve eklem sağlığı için dayandığı proteindir.

Takviye formundaki kolajen popülerdir çünkü artık gıdalarda bol miktarda bulunmaz. Hayati Proteinler Merada Yetiştirilmiş Otla Beslenen Peptidlerde bulunan kolajen parçacıkları, kan dolaşımına hızla emilecek kadar küçüktür.

Bu nedenle, bazı kullanıcılar diğer ürünlerden daha hızlı saç uzaması için olumlu sonuçlar bildirmektedir.

Her bir Vital Protein Peptid porsiyonu 20 gram kolajen içerir ve% 100 saf kolajen proteinidir. Otla beslenen, otlakta yetiştirilen sığırlardan elde edilen en yüksek doğal kaliteye sahiptir.

Daha da iyisi, temiz ve tatsızdır, ayrıca glüten, süt ürünleri, hormon ve koruyucu madde içermez.

Aynı zamanda bağışıklık ve sindirim sistemlerine yardımcı olan doğal glisin içerir. Ayrıca, sağlıklı, genç bir cilt ve daha güçlü tırnaklar sağladığından (ayrıca erkekler ve kadınlar için iyidir) sadece saçınız için iyi değildir.

Artıları

  • Yiyecek ve içeceklere kolayca eklenir
  • Hızlı emer
  • Porsiyon başına 9 gram protein içerir

Eksileri

  • Sığır etine alerjiniz varsa kullanmayın

Sonuç olarak

Bu toz halindeki peptidleri sabah kahvenize - ya da başka bir favori içeceğe - serpmek istediğiniz sağlıklı saçlara kavuşmanıza yardımcı olabilir. Tadına bakmayacaksınız, ancak sonuçları büyük ihtimalle fark edeceksiniz.

Saç büyümesini takviye etmek doğru yolu kullanır (Basit, resimli bir rehber)

Sadece etiketi okumaktan başka saç uzatma hapları almak için yolun birkaç kuralı daha vardır.

Elbette etiketi okumak ve önerilen doza bağlı kalmak çok önemlidir, ancak ekinizden en iyi şekilde yararlanmak için dikkate almanız gereken başka hususlar da vardır.

1. Diyetinizi de geliştirin

saç büyüme takviyeleri nasıl kullanılır 1

Kötü beslenmeyi takviyelerle değiştiremezsiniz. Sağlıklı bir diyet sürdürmek, saç sağlığı üzerindeki etkisi de dahil olmak üzere pek çok açıdan önemlidir. Kötü beslenmenin kalp hastalığı, şeker hastalığı, obezite vb. Gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği bir sır değil.

Bununla birlikte, en iyi bahsiniz, kombinasyon yaklaşımına odaklanmaktır, yani sağlıklı, dengeli bir diyete sahip olmak ve ihtiyacınız olan vitamin ve takviyeleri doktorunuza sormaktır.

2. Ekiniz sizin için ne yapabilir?

saç büyüme takviyeleri nasıl kullanılır 2

Bazı takviyeler saç büyümesini iyileştirmeden saç dökülmesini azaltabilir. Odak noktanız, her ikisini de yapan bir saç uzatma hapı bulmak olmalıdır; Saç köklerinizi iyileştirmek için uyarırken dökülen saç miktarını azaltması gerekir saç uzaması .

3. Ekinizin DHT'yi engellediğinden emin olun

saç büyüme takviyeleri nasıl kullanılır 3

DHT'nin ve saç dökülmesinin rolünü bu ve diğer yayınlarda tartıştık; sadece bu kadar önemli. Seçtiğiniz ekin içerdiğinden emin olun. DHT engelleyicileri .

4. Bu sadece vitaminlerle ilgili değil

saç büyüme takviyeleri nasıl kullanılır 4

Vitaminler sağlıklı saçlar için çok önemlidir, ancak biraz yardıma ihtiyaçları vardır. Demir, çinko ve protein gibi besinler burada devreye girer; saç büyümesini teşvik etmek ve tercih ettiğiniz güzel görünümlü bukleleri elde etmek için doğru besinleri de aldığınızdan emin olun.

Bununla birlikte, protein hakkında bir not: çok fazla olması saçınızın kırılmasına neden olabilir. Protein saçı güçlendirmek için sertleştirir, ancak onunla da aşırıya kaçmak istemezsiniz.

5. Sabırlı olun

saç büyüme takviyeleri nasıl kullanılır 5

Saç uzaması ve azalmış saç dökülmesi bir gecede olmaz. Gerçek sonuçları fark etmeden önce takviyenizi üç ay boyunca sürekli olarak (ve önerilen günlük dozda) almanız gerekebilir.

Bu, bundan daha önce bir fark göremeyeceğiniz anlamına gelmez, ancak görmezseniz paniğe kapılmanız için bir neden yoktur.

Elbette, bir tür para iade garantisi olan ürünler satın almak, ekin ne zaman veya işe yarayıp yaramayacağını merak etme 'baskısını' biraz azaltabilir.

Saç büyümesi için gerekli vitaminler

Vitaminler ve mineraller ve bunların saç uzaması üzerindeki etkileri hakkında çok konuştuk. Şimdi biraz daha ayrıntılı bir şekilde inceleyelim ve saç büyümesi için en iyi vitaminleri vurgulayalım.

Biyotin

Biotin veya B7 vitamini, bir B kompleksi vitaminidir ve saç büyümesi için gereklidir. Bilim adamları bunu bilirken biotin eksikliği saç dökülmesinin nedenlerinden biridir Biotin ve saç büyümesi arasındaki gerçek ilişki hala biraz gizemini koruyor.

B vitaminlerinin saç derisine ve saç köklerine oksijen ve besin taşıdıkları için saç büyümesinde önemli rol oynayan kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olduğu bilinmektedir.

İyi haber şu ki biyotin ve diğer B vitaminleri, kepekli tahıllar, et, deniz ürünleri, muz, badem ve koyu yeşil yapraklı sebzeler dahil olmak üzere birçok gıdada doğal olarak bulunur.

A vitamini

Alt satırda şu tüm hücrelerin büyümesi için A vitaminine ihtiyacı vardır saç dahil. A vitamini ayrıca cilt bezlerinin saç derisini nemlendiren ve saç köklerini sağlıklı tutan yağlı bir madde olan sebum üretmesine yardımcı olur.

O halde, A vitamini eksikliğinin A) kuru saça ve B) saç dökülmesine yol açması şaşırtıcı değildir.

Bununla birlikte, A vitamini konusunda dikkatli olun, çünkü fazla miktarda almanın saç dökülmesi gibi olumsuz etkileri olabilir. Bu yüzden önerilen miktarı alın ve A vitamini söz konusu olduğunda daha fazlasının daha iyi olduğunu düşünmeyin.

A vitamini bakımından yüksek olan bazı yiyecekler arasında havuç, tatlı patates, ıspanak ve lahana bulunurken, süt, yumurta ve yoğurt gibi hayvansal ürünler de A vitamini bakımından zengindir.

C vitamini

C vitamininin birçok olumlu faydasından biri, bir antioksidan görevi görmesi ve serbest radikal hasarını ortadan kaldırmasıdır.

İkincisi önemlidir, çünkü serbest radikal stresi saç folikülü hücrelerini etkiler ve sonraki hasar (saç dökülmesi dahil) siz yaşlandıkça görünmeye başlayabilir. Erken beyazlayan saç, serbest radikal hasarının başka bir potansiyel işaretidir.

C vitamini, turunçgiller, çilekler, dolmalık biber ve Brüksel lahanası gibi çeşitli yiyeceklerde yaygındır.

E vitamini

C vitamini gibi, E vitamini de serbest radikal hasarını önlemek için serbest radikallerle savaşan bir antioksidandır. Yine, saç dökülmesinden muzdarip insanlar tipik olarak kafa derisinde daha az antioksidan bulunur ve özellikle ciltte oksidatif hasarın daha fazla kanıtı vardır.

İyi E vitamini kaynakları arasında ıspanak, badem, ayçekirdeği ve avokado bulunur.

D vitamini

Saç dökülmesinin bilimsel adı olan alopesi, diğer şeylerin yanı sıra, düşük D vitamini seviyeleri ile bağlantılıdır. D vitamini yeni saç kökleri oluşturabilir ve bazıları tarafından saç üretiminde rol oynadığı düşünülmektedir.

Vücudunuz güneş ışınlarıyla temas yoluyla D vitamini üretirken diğer kaynakları arasında yağlı balıklar, morina karaciğeri yağı ve bazı mantar çeşitleri bulunur. Bununla birlikte, çoğu insan günlük olarak yeterince D vitamini almaz.

Vitaminlere odaklanırken, demir, çinko ve iyot gibi bazı mineraller de saç büyümesi için önemlidir. Demir eksikliği, dünyadaki en yaygın beslenme eksikliğidir ve çeşitli çalışmalarda saç dökülmesiyle bağlantılıdır.

Neden (ve nasıl) bu ürünleri seçtik?

Dikkatli değilseniz, en iyi saç takviyesi ürünlerini aramak sizi yılan yağı bölgesine götürebilir. Yani, büyük iddialarda bulunan ancak saç büyümesi için iyi bir multi-vitaminden daha etkili olmayan ürünlere karşı dikkatli olmalısınız.

En iyi saç büyüme vitaminleri arayışımız derin etiket okumayı içeriyordu. Söz konusu üründe saç büyümesi için gerekli maddeler var mı? İçinde doğal maddeler var mıydı yoksa vücudunuza zarar verebilecek kimyasallarla mı yüklü?

Başkalarının incelemeleri de, ekin fiyatı kadar önemlidir. Her zaman olduğu gibi, her erkeğin bütçesine uyan öğeler arıyoruz.

Bu, başka bir ürün incelemesini tamamlıyor arkadaşlar. Saç uzatma takviyesi kullanıyor musunuz veya kullandınız mı? Eğer öyleyse, sonuçlar nelerdir? Veya bu incelemede listelenen ürünlerden birini kullandınız mı?

Sonuç

Görüş ve önerilerinizi memnuniyetle karşılıyor ve sizden haber almak isteriz.


BUNLARI DA BEĞENEBİLİRSİN:

Bu 15 Yöntemi Kullanan Erkek ve Kadınlarda Saç Dökülmesi Nasıl Durdurulur

Kel Erkeklerin Sakala İhtiyaç Duymasının 5 Nedeni + Sakal Stilleriyle En Kel

Her Erkeğin Uyması Gereken Temel Saç Bakım İpuçları

Başınızı Tıraş Etmekle İlgili Şeyler (Ve Zamanı Geldiğinde)

Harika Çalışan İnce Saçlar İçin En İyi Erkek Saç Ürünleri

Çalışan En İyi Seboreik Dermatit Şampuanları

Yorumlar

  • Dennisdiyor:

    banneradss-1

    Bu şirketlere bağlı mısınız?

    • Domen Hrovatindiyor:

      Evet. Karşılaştırma tablosunun hemen üstünde makalenin başında belirtilmiştir.

  • kavita mevadadiyor:

    en iyi makale