Sakal Bırakmanın Sağlığa Özel 10 Faydası

Tam sakalınızın pek çok faydasını deneyimlediğinizi düşündüğünüzde - erkeksi görünümden, sakalcıların birliğine katıldığınız için şimdi hissettiğiniz artan güven duygusuna kadar - dahası var.

Araştırmalar, sakala sahip olmanın çeşitli sağlık yararları olduğunu giderek daha fazla gösteriyor. Bu doğru, sizi nasıl gösterdiğinin ve insanların size nasıl baktığını nasıl etkilediğinin yanı sıra, sakalınız aslında sağlığınızı iyileştirebilir ve bir miktar önleme sağlayabilir.

Kanıta mı ihtiyacınız var? Peki, bir çalışma Hastane Enfeksiyonu Dergisi Temiz traşlı erkeklerin, sakallı erkeklere göre enfeksiyona neden olan bakterilere sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu söyledi.

Bu, sakallı erkeklerin sakallarında her türlü bakteriyi barındırdığı şeklindeki eski düşünceden kesin bir şekilde ayrılıyor.

Başka bir deyişle, o inanılmaz sakalı tıraş etmeyi düşünüyorsanız - her ne sebeple olursa olsun - işte yaparsanız kaçıracağınız bazı sağlık yararları.

İçindekiler
  • 1. Sakal cilt kanserini önlemeye yardımcı olur
  • 2. Sakal yüzünüzü nemli tutar
  • 3. Artık tıraş yok mu? Artık tıraş sorunu yok mu?
  • 4. Alerjileri önlerler
  • 5. Sakal astımı rahatlatır
  • 6. Hastalığı önlerler
  • 7. Güven faktörünü unutmayalım
  • 8. Seks hayatınızı da unutmayalım
  • 9. Sakallar bakteriyel enfeksiyon olasılığını azaltır
  • 10. Artık kusur yok
  • 1. Sakal cilt kanserini önlemeye yardımcı olur

    banneradss-1

    güneş UV ışınları maruz kalan cilde zarar verebilir. Bu nedenle güneş kremi kullanırız, şapka takarız ve sıcak güneşte çok uzun süre kalma konusunda uyarıları dikkate alırız (veya dikkate almamız gerekir).

    Gözlerinize bile zarar verebilirler - dolayısıyla güneş gözlükleri - gözün güneş yanığı , ki bu hiç eğlenceli değil. Ancak, güneş yanığı ve kaşınan ve soyulan parlak pembe cildin ötesinde, çok daha büyük bir cilt kanseri tehdidi var.

    Ayrıca kronik güneş hasarı ciltte lekelere, sarkık ve kırışıklara yol açar. Böylece sakalınız yüzünüz için doğal bir güneş şapkası görevi görür ve Avustralya'da 2012 çalışması - güneşin acımasız olabileceği yerde - kalın bir sakalın tüm güneş ışığının yüzde 95'ini engellediğini gösterdi.

    O halde, güneşin özellikle sert olduğu bir ülkede veya bölgede yaşıyorsanız, tüm bu melanomları ve diğer cilt kanserlerini uzak tutmak için sakal bırakmanız mantıklıdır.

    Ama ne yaparsan yap, vücudunun diğer bölgelerinde güzel bir bronzluk yaşıyorsan tıraş etme. Eskiden sakalınızın olduğu büyük, soluk alan düpedüz utanç verici olabilir.

    2. Sakal yüzünüzü nemli tutar

    Yüzünüz zaman zaman kururken, aslında yağ salgılayan yağ bezleri sayesinde kendi nemlendirici yeteneklerine sahiptir.

    Ancak güneş ve rüzgar, sakalınızın devreye girdiği bu yağları kurutabilir. Gerçekten de sakalınız bu yağları koruyarak cildinizin nemli kalmasına yardımcı olurken, kuruluğa bağlı cilt rahatsızlıklarını da önler.

    İşin püf noktası, sakalınızı doğal yağlarından arındıran ve böylece alttaki cildin kurumasına neden olan sert sabunlar kullanmamaktır. Bunun yerine, cildinizi kaşıntısız ve nemli tutmak için daha yumuşak şampuanlar, sakal kremi ve sakal yağı kullanın.

    3. Artık tıraş yok mu? Artık tıraş sorunu yok mu?

    Tıraş olmanın, yüzünüzden bahsetmiyorum bile, baş belası olabileceğine şüphe yok.

    Kesikler için her zaman bir potansiyel vardır ve cildinizde bıraktığınız bu sıyrıklar pikniğe uygun değildir çünkü bunlar nahoş bir cilt rahatsızlığına neden olabilirler. folikülit , yanı sıra büyümüş saç ve enfeksiyonlar.

    Ancak, hey, korunmasız saç kökleri üzerinde sürekli bir tıraş bıçağı çalıştırdığınızda, sonuç ideal olmaktan başka bir şey olabilir.

    Alt çizgi? Tıraş bıçağını atın ve cildinizi her türlü kargaşadan koruyun. Sakalınızın altında rahat ve güvenli bir şekilde dinlenmesine izin verin.

    4. Alerjileri önlerler

    Bu fayda tartışmaya açık olsa da, sakal sahibi olmak ile alerjiden daha az rahatsız olmak arasında bir bağlantı var gibi görünüyor.

    Sakalınız, polen ve diğer alerjenleri gözlerinize, burnunuza ve boğazınıza zarar vermeden toplayarak onlardan bir filtre görevi görür.

    Ayrıca, kişinin sakalında biriken az miktarda alerjen maddesinin saman nezlesi ve diğer alerjilere karşı daha iyi bir bağışıklık tepkisi geliştirmeye yardımcı olduğu söylenir.

    Hatırlanması gereken en önemli şey, bu alerjenlerin gözlerinize veya başka yerlere bulaşmasını önlemek için sakalınızı ve ellerinizi düzenli olarak yıkamaktır. Aksi takdirde sakalınız bir filtre olmaktan çıkıp alerjen deposu haline gelir.

    5. Sakal astımı rahatlatır

    Astım hastaları, empati kurarız. Mücadeleniz kolay değil, ancak sakal, vücudunuzla toksik maruziyetler arasında bir bariyer görevi görebilir. Basitçe söylemek gerekirse; toksinler ciğerlerinize girmeden önce ekstra bir filtredir ve böylece astım semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.

    6. Hastalığı önlerler

    Sakallar, daha soğuk iklimlerde yaşıyorsanız ve dışarıda çok zaman geçiriyorsanız hoş bir rahatlama sağlayan yüz sıcaklığı sağlar.

    Ama dahası var. Bu ekstra sıcaklık size yardımcı olabilir yaygın kış hastalıklarından korunmak Soğuk algınlığı ve grip gibi bağışıklık sisteminizi düşüren veya zayıflatan etkilere karşı ekstra bir kalkan sağlar.

    Ayrıca, gerekmedikçe bir kış gecesinde perişan olmanın ve titremenin bir anlamı yok. İlaç lazım mı? Çok kolay - sadece sakal bırak!

    7. Güven faktörünü unutmayalım

    Şimdiye kadar sadece sallanan sakalınızın fiziksel sağlık yararlarından bahsettik, ancak zihinsel faydaları hiçbir şekilde göz ardı edemeyiz.

    Alman tüketim malları şirketi Braun, bir anket Yüz kılı spor yaptığını söyleyenlerin yüzde 67'si ile 1.000 New York erkeğinden.

    Ve bu erkeklerin yarısından fazlası, sakallarıyla daha çekici hissettiklerini ve sakallarıyla ilgili iltifat aldıklarını bildirdi.

    Neredeyse yarısı, diğer yazılarda zaten tartıştığımız gibi, sakalın kendilerini daha güvende hissettirdiğini belirtti, ancak burada tekrar gözden geçirmeye değer.

    Zihin-beden bağlantısına - sağlıklı bir zihin ve vücudun el ele gittiğine - inandığımız için, sakalın olumlu zihinsel etkilerinin fiziksel olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olabileceği mantıklıdır.

    8. Seks hayatınızı da unutmayalım

    Sakalın cinsel yaşamınızı iyileştirdiği fikrini ortadan kaldırmak için çok fazla bilgi var (ve evet, bu birçok yönden sağlığa faydalıdır).

    Bir erkeğin cinsel yaşamının en azından sakal bıraktıktan sonra gelişme ve daha aktif olma potansiyeline sahip olduğu uzun zamandır düşünülüyordu.

    ve, bir2008 çalışmasıİngiltere'nin Northumbria Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, kadınların sakallı erkekleri en iyi romantik partnerler olarak bulduğunu söyledi - ister uzun süreli bir ilişki ister bir kaçamak için olsun.

    Aynı kadınlar, sakallı erkekleri diğer özelliklerin yanı sıra olgun, sert, erkeksi ve agresif bulduklarını söyledi.

    Ancak tüm bunlardan önemli bir çıkarım, seksin genel sağlığınıza - kalp sağlığınızı iyileştirmekten, prostat kanseri riskinizi azaltmaktan, daha iyi uykuya kadar - gerçekten nasıl fayda sağlayabileceğini gösteren birçok çalışma olmasıdır. zihin) ve sizi olumlu tutan ve günlük yaşamın stresleriyle daha iyi başa çıkabilmenizi sağlayan genel olarak daha iyi bir ruh hali.

    9. Sakallar bakteriyel enfeksiyon olasılığını azaltır

    Bakteriler ciltte doğal olarak bulunur; durdurmak için yapabileceğimiz pek bir şey yok.

    Bu arada tıraş, ciltte bakteri getirebilecek kesikler ve diğer açıklıklar oluşturabilir.

    Buna karşılık, bu, enfeksiyon kapma şansınızı ve ayrıca büyümüş tüyleri artırır. Tıraş olmak, sivilcelerden muzdarip olmanız durumunda, yalnızca sivilceyi kötüleştirerek değil, aynı zamanda sivilce ile ilişkili cilt enfeksiyonlarına yakalanma şansınızı artırarak da sorun yaratabilir.

    10. Artık kusur yok

    Yüzün sakalla, büyümüş kıllar, tıraş bıçağı kesikleri ve sayısız diğer cilt problemlerinden rahatsızken olduğundan çok daha iyi görünüyor.

    Tıraş olmamanın avantajından bahsederken buna biraz değinmiştik ama altını çizmekte fayda var. Bir sakal uzatın ve altındaki harika cildi koruyun.


    Açıkçası, sakal bırakmanın sadece iyi görünmenin ve daha özgüvenli hissetmenin bariz avantajlarından daha fazlası var.

    Sakallar fiziksel sağlığınızı iyileştirebilir ve hatta hayatta kalma mekanizması olarak hizmet edebilir, bu da mağara adamı atalarımızın sakal bırakmasının bir nedeni olabilir. Reçetesiz alışveriş yapmak yerine kendi ilacınızı yüzünüzde büyütün.

    Sakallar ve genel sağlığınız üzerindeki etkileri hakkında herhangi bir düşünceniz varsa, bunu duymak isteriz. Yorumunuzu bize gönderin, size yanıt vereceğimize söz veriyoruz.

    Yorumlar